КосмоFit КосмоFit КосмоFit КосмоFit

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ  С 29 НОЯБРЯ  ПО 5 ДЕКАБРЯ

ВНИМАНИЕ!!!!   ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯАТЕЛЬНА!!!

29.11
Понедельник
11.00 |
STEP+LOWER BODY
x
STEP+LOWER BODY
МАША КАРПЕНКО
19.00 |
TOTAL BODY
x
TOTAL BODY
НАСТЯ МАЙОРОВА
20.00 |
BUTTOCKS PRESS
x
BUTTOCKS PRESS
НАСТЯ МАЙОРОВА
20.00 |
ZUMBA
x
ZUMBA
МИХАИЛ КУПЦОВ!
30.11
Вторник
11.00 |
КИНЕЗИС
x
КИНЕЗИС
ЕЛЕНА ЧУДАКОВА
18.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
19.00 |
FUNCTIONAL TRAINING
x
FUNCTIONAL TRAINING
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
19.00 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
x
ЗДОРОВАЯ СПИНА
МАША ШУВАНОВА
20.00 |
AEROBIC CARDIO DANCE
x
AEROBIC CARDIO DANCE
МАША ШУВАНОВА
20.00 |
ШПАГАТ PRO
x
ШПАГАТ PRO
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
$$$
01.12
Среда
11.00 |
POWER STEP
x
POWER STEP
МАША КАРПЕНКО
19.00 |
ABT
x
ABT
ЛЕНА ЧУДАКОВА
20.00 |
STRETCHING
x
STRETCHING
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
ОТМЕНА!!
02.12
Четверг
10.00 |
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
x
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
КАТЯ СИДОРОВА
SSS
11.00 |
FITNESS YOGA
x
FITNESS YOGA
КАТЯ СИДОРОВА
18.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
САША ФИЛИН
19.00 |
BODY DRIVE
x
BODY DRIVE
НАСТЯ МАЙОРОВА
SSS
19.00 |
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
x
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
20.00 |
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
НАСТЯ МАЙОРОВА
03.12
Пятница
11.00 |
FUNCTIONAL TRAINING
x
FUNCTIONAL TRAINING
ЕЛЕНА ЧУДАКОВА
18.00 |
CROSSFIT EURO THAI
x
CROSSFIT EURO THAI
ИЛЬЯ ФРАПП
18.30 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
x
ЗДОРОВАЯ СПИНА
МАША ШУВАНОВА
19.30 |
КРУГОВАЯ
x
КРУГОВАЯ
МАША КАРПЕНКО
04.12
Суббота
10.00 |
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
x
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
КАТЯ СИДОРОВА
SSS
10.00 |
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
x
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
САША ФИЛИН
13.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
САША ФИЛИН
SSS
14.00 |
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
НАСТЯ МАЙОРОВА
17.00 |
КРОССФИТ
x
КРОССФИТ
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
SSS
05.12
Воскресенье
10.30 |
BODY CORRECTION
x
BODY CORRECTION
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
ОТМЕНА
12.00 |
TRX
x
TRX
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
ОТМЕНА
12/00 |
АТЛЕТ 14+
x
АТЛЕТ 14+
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
SSS
13.00 |
HATHA YOGA
x
HATHA YOGA
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
ОТМЕНА
14.00 |
CROSSFIT EURO THAI
x
CROSSFIT EURO THAI
ИЛЬЯ ФРАПП
16/00 |
TOTAL BODY
x
TOTAL BODY
НАСТЯ САЙОРОВА
17.00 |
ФИТБОЛ
x
ФИТБОЛ
НАСТЯ МАЙОРОВА
18.00 |
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
x
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА

 
Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:
  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.